空腹吃这些食物让你上班不舒服
1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 [Read More…]
试试药茶治疗小儿常见病
小儿腹泻
麦芽茶：麦芽30克，茶叶2克。用小火将麦芽先炒过，再炒焦茶叶，用沸水浸泡，焖10分钟趁温饮用，每天一次。此茶有抗菌、消炎之功效。
小儿惊悸、夜啼
麦草茶：小麦15克，红枣5颗，甘草3克，冰糖适量。将锅中加入水500毫升，再倒入材料煮5分钟，最后加冰糖搅匀，代茶饮用。此茶甘甜可口，有镇宁安神功效。 [Read More…]
