注：此文章针对新手，高手请飘过。
这篇文章中的备份WordPress的数据方法是最好的方法，所以建议各位今后再备份WordPress数据的时候都使用这个方法。
日常大家使用写博客，数据主要分两个部分，一个是文字部分的；一个是附件部分，比如图片，音频，视频等。文字都被写进了Mysql里，由于音频和视频都比较大，所以一般都外链，真正存储的就只有图片了。图片存储的位置是：/wp-content/uploads目录，所以在备份的时候，我们只要把wp-content文件夹和Mysql数据库里的内容备份就好了。

提示：只所以要备份wp-content文件夹而不备份uploads，是因为除了附件，大家平常肯定也都有使用不同的主题和一定数量的插件，而主题，插件和日常上传的附件，都是在wp-content目录里。
备份方法：
wp-content备份方法：[color=#004499]WopusIDC[/color]的主机当前主要使用Cpanel和DA两种控制面板，方法都是通过主机控制面板，勾选目录，压缩wp-content文件夹，然后下载，保存。当然也可以通过ftp完成。
Mysql数据库的备份方法：我们以Cpanel为例，首先在Cpanel里找到Phpmysql管理，点击进入：

点击进入：

这就是Mysql，我们就是需要进入这里备份数据。
WordPress安装成功之后会生成10个数据表，点击我隐藏的这个数据库，到这个界面，然后按步骤1，2操作：

点击“导出”之后到这个界面，各位在备份的时候按我的操作来就可以了，没提及的就默认不需要修改。

点击“执行”之后提示有数据下载，下载数据就好了。
到此，WordPress数据备份就算完成了，既然有备份，也就有导入，WordPress的数据导入完全是和备份逆向的，把备份的wp-content文件夹上传覆盖原来的，重点讲一下数据的导入。
再数据导出的旁边有一个“Import”，这就是导入的意思，点击进入这个页面：

找到刚才备份下来的数据，然后选中之后，点击执行，这样就完成了数据的恢复。